memória: substitui memory-supabase legacy por Mem0/IJFW em skills e agents

Ferramentas mcp__memory-supabase__* → mcp__mem0__*; tool-lists actualizadas
para mem0; hierarquia de memória em core-tools/_core reescrita (IJFW Tier 1
automático + Mem0 Tier 2, protocolo Wayland v2); MEMORY.md pessoal de agente
marcado deprecated.

gestao/agents/project-manager.md

@@ -14,7 +14,7 @@ primary_mcps:
   - desk-crm-v3
   - google-workspace
 recommended_mcps:
-  - memory-supabase
+  - mem0
   - mcp-time
   - gitea
 skills:
@@ -123,7 +123,7 @@ Gestor de projectos responsavel por planeamento, coordenacao de equipas multidis
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 - **moloni** - Facturação
 - **imap** - Email IMAP
-- **memory-supabase** - Memória longo prazo
+- **mem0** - Mem0 (Tier 2, `mcp__mem0__*`) + IJFW (Tier 1, automático via hooks)
 - **** - Knowledge base AI
 - **outline-api** - Outline documentation