memória: substitui memory-supabase legacy por Mem0/IJFW em skills e agents

Ferramentas mcp__memory-supabase__* → mcp__mem0__*; tool-lists actualizadas
para mem0; hierarquia de memória em core-tools/_core reescrita (IJFW Tier 1
automático + Mem0 Tier 2, protocolo Wayland v2); MEMORY.md pessoal de agente
marcado deprecated.

project-manager/skills/sprint/SKILL.md

@@ -148,7 +148,7 @@ _Data: [a preencher]_
    - Preencher tabela de tasks
 9. CONFIRMAR: "Sprint com [N] tasks, ~[X]h, ate [data]. Criar?"
 10. Gravar SPRINT.md
-11. Guardar em memory-supabase:
+11. Guardar em mem0:
     save_memory({
       content: "Sprint [id] iniciado: [N] tasks, [X]h, ate [data]",
       tags: ["sprint", "project-[id]", sprint_id]
@@ -236,7 +236,7 @@ _Data: [a preencher]_
 7. Perguntar retrospectiva ao Emanuel
 8. Actualizar SPRINT.md seccao Review
 9. Registar metricas:
-   a. memory-supabase:
+   a. mem0:
       save_memory({
         content: "Sprint [id] review: [X/Y] tasks, [scope_changes] changes, [Yh] real vs [Xh] estimado",
         tags: ["sprint", "metrics", sprint_id, "project-[id]"]