feat: refactor 30+ skills to Anthropic progressive disclosure pattern

- All SKILL.md files now <500 lines (avg reduction 69%)
- Detailed content extracted to references/ subdirectories
- Frontmatter standardised: only name + description (Anthropic standard)
- New skills: brand-guidelines, spec-coauthor, report-templates, skill-creator
- Design skills: anti-slop guidelines, premium-proposals reference
- Removed non-standard frontmatter fields (triggers, version, author, category)

Plugins affected: infraestrutura, marketing, dev-tools, crm-ops, gestao,
core-tools, negocio, perfex-dev, wordpress, design-media

Co-Authored-By: Claude Opus 4.6 <noreply@anthropic.com>

automacao/skills/moloni-api/SKILL.md

@@ -1,10 +1,6 @@
 ---
 name: moloni-api
-description: >-
-  Moloni API v2 para facturacao portuguesa - autenticacao, documentos, clientes, produtos.
-  Usar quando trabalhar com Moloni API, criar/consultar facturas, recibos, notas de credito,
-  clientes, ou qualquer operacao de facturacao via Moloni. Triggers: moloni, factura, recibo,
-  nota de credito, billing, invoicing, facturacao portuguesa.
+description: Referência da API Moloni v2 para facturação portuguesa — autenticação, documentos, clientes e produtos.
 ---
 
 # Moloni API v2

automacao/skills/n8n-chatbot/SKILL.md

@@ -1,7 +1,29 @@
+---
+name: n8n-chatbot
+description: Criação de chatbots e workflows com inteligência artificial usando LangChain no n8n.
+---
+
 # /n8n-chatbot - Chatbots e AI Agents n8n
 
 Criar chatbots e workflows com AI usando LangChain.
 
+## Contexto NotebookLM
+
+ANTES de executar, consultar notebooks para contexto especializado:
+
+| Notebook | ID | Consultar quando |
+|----------|-----|-----------------|
+| n8n Deep Research | f2c809b8-1cb5-4dd0-aa7e-be2cfb6704d1 | Sempre |
+
+```
+mcp__notebooklm__notebook_query({
+  notebook_id: "f2c809b8-1cb5-4dd0-aa7e-be2cfb6704d1",
+  query: "<adaptar ao contexto do pedido do utilizador>"
+})
+```
+
+Integrar insights do NotebookLM nas recomendações e decisões.
+
 ---
 
 ## Uso

automacao/skills/n8n-health/SKILL.md

@@ -1,7 +1,29 @@
+---
+name: n8n-health
+description: Diagnóstico de conectividade e estado da instância n8n. Verificação de saúde do sistema.
+---
+
 # /n8n-health - Diagnóstico n8n
 
 Verificar conectividade e estado da instância n8n.
 
+## Contexto NotebookLM
+
+ANTES de executar, consultar notebooks para contexto especializado:
+
+| Notebook | ID | Consultar quando |
+|----------|-----|-----------------|
+| n8n Deep Research | f2c809b8-1cb5-4dd0-aa7e-be2cfb6704d1 | Sempre |
+
+```
+mcp__notebooklm__notebook_query({
+  notebook_id: "f2c809b8-1cb5-4dd0-aa7e-be2cfb6704d1",
+  query: "<adaptar ao contexto do pedido do utilizador>"
+})
+```
+
+Integrar insights do NotebookLM nas recomendações e decisões.
+
 ---
 
 ## Uso

automacao/skills/n8n-notify/SKILL.md

@@ -1,3 +1,9 @@
+---
+name: n8n-notify
+description: Criação de sistemas de notificações e alertas n8n via Slack, email e SMS.
+disable-model-invocation: true
+---
+
 # /n8n-notify - Notificações e Alertas n8n
 
 Criar sistemas de alertas via Slack, email, SMS.

automacao/skills/n8n-schedule/SKILL.md

@@ -1,3 +1,9 @@
+---
+name: n8n-schedule
+description: Criação de workflows n8n com execução agendada via cron para automações recorrentes.
+disable-model-invocation: true
+---
+
 # /n8n-schedule - Automações Agendadas n8n
 
 Criar workflows com execução agendada (cron).

automacao/skills/n8n-sync/SKILL.md

@@ -1,3 +1,9 @@
+---
+name: n8n-sync
+description: Sincronização de dados entre sistemas via workflows n8n. Mantém dados consistentes entre plataformas.
+disable-model-invocation: true
+---
+
 # /n8n-sync - Sincronização de Dados n8n
 
 Manter dados sincronizados entre sistemas.

automacao/skills/n8n-webhook/SKILL.md

@@ -1,3 +1,8 @@
+---
+name: n8n-webhook
+description: Criação e gestão de webhooks n8n para receber dados de sistemas externos.
+---
+
 # /n8n-webhook - Webhooks n8n
 
 Criar e gerir webhooks para receber dados externos.